10月30日，由大学生心理健康教育与服务中心主办，学生“四成”服务大厅承办的心理中心开放日活动在教室教育学院三楼进行。

心理沙盘室、心理宣泄室、VR心理放松体验系统、智能音乐宣泄仪……在胡慧和夏寅生老师的带领下，16名新生分成两组参加了大学生心理健康教育与服务中心开放日活动，参观体验了各种设备和活动场所。“我觉得VR心理放松体验系统很酷，我还从来没有过这样新奇的体验。”生物技术专业2019（3）班的江勇说。

在心理沙盘室内，同学们在沙盘上按照自己的想法摆放沙具，而后由胡慧老师为大家讲解介绍。在心理宣泄室内，在夏寅生老师的带领下，同学们通过或击打智能音乐宣泄仪发泄不满情绪，或享受音乐按摩椅放松心情。“这个就是宣泄击打仪，带上拳击手套击打眼前的红色区域，就能发泄一下内心不愉快的心情。今年我们还新添了一架电子鼓，可以让同学们通过音乐放松心情。”工作人员介绍到。

“我之前对心理健康的知识也不太了解，不知道原来有这么多方式可以抒发不愉快的心情。通过这次活动，我感觉自己的心情放松了很多。”生物技术专业2019（4）班的曹新元坦言，“以后有类似的活动我要多参与，也要向其他同学介绍大学生心理健康教育与服务中心。”

（文/学生记者 管一 肖露 盛明露 图/学生记者 张俊田 杨阅阅 胡蝶 章雨轩）